◆朝時間の見直しをします
◆時間の使い方
おはようございます。
今日もお目にかかれて嬉しいです^ ^
さて、ムスメの保育園。
お正月休みが終わってから少し困ったことが起きました。
ムスメの保育園について
困ったことの前にちょっとムスメの保育園のお話を。
ムスメの通う保育園。
保育園を選ぶときにワタシが重視したのが【園内で◯◯教室があること】
仕事をしていて平日習い事をさせてあげられないので、保育園でカバーしてくれるところがいいなぁと思っていました。
今、ムスメは年少クラスで週に2回1時間ずつですが、英語の教室があります。
年中クラスに上がると英語の教室は毎日。
さらに体操教室と音楽教室が各週1になります。
それに合わせて年中クラスに上がるとお昼寝がなくなります。
お昼寝がなくなるって大問題
実はこの1月から、ムスメのクラスでは来年度からのお昼寝無しに体を慣らすために
お昼寝がなくなったのです！！！
＼お正月休みは凧上げもしたよ〜/
これまでもお昼寝の時間に寝ずに
お友達とおしゃべりをして過ごしたりもしてたようですが、お布団で体を横にするだけでやっぱり疲れはとれますよね…
お昼寝がなくなった弊害
まだ新学期が始まって3日ですが、家に帰ってくると
「抱っこ〜」
ご飯を作ってると
「抱っこ〜」
ご飯の片づけしようとすると
「抱っこ〜」
家事はなにも進まないし、イライラもたまるし、ドンドン寝る時間が遅くなって悪循環。
このままじゃアカン！
母さんにできることを考えてみた
ワタシにできることは
●ご飯より先にお風呂に入る
でも寝るときには体が冷えてることも…要検討！
●夕ご飯の準備を朝にする
思いつくのはこれくらい。
とにかく1番はワタシの朝時間の使い方を見直すことかと…
最近は寒さと眠さで本当にギリギリまで寝ていて、夕ご飯もムスメがひとり遊びができることに甘えて帰ってから作る始末…
保育園に通い始めた頃の朝時間の使い方に一度戻ってみようと思います！
朝にできるところまで夕ご飯の準備をしておく
これだけでも15〜30分夕方の時間に余裕が生まれます。
余裕があるとムスメを構ってあげれるし、
それに余裕はイライラ軽減の特効薬です！
その30分早くベッドに入れば、ムスメもワタシも楽になる！
白黒ではなく、グレーもあり！
柔軟に、しなやかに
柔軟に、しなやかに
ルーティンが得意で、いつもと違うことが苦手なワタシ…
新しいムスメのペースにうまく合わせてあげられるように
ルーティンを新たに見直すことにします！！！
とにかく、【朝、起きる】それがポイント。
そこが課題です。
